Огурцы соленые -1 килограмм, лук репчатый - 200 грамм томат-пюре - 50 грамм масло растительное - 40 грамм соль и перец по вкусу.

капуста, ананас (консервированный из банки), любые копчености (колбаса, пастарма, даже сосиски), орехи, кунжутное семя, семечки (можно смесь из орехов или любых злаковых), майонез, сметана.

200 грамм шампиньонов,
200 грамм брокколи,
200 грамм клубники,
100 грамм зелёного салата,
250 грамм тонко нарезанной сырокопченой корейки,
2 яичных желтка,
две столовых ложки жидкого мёда,
одна столовая ложка сахара,
две столовых ложки неострой горчицы,
соль.

На 4 порции: 1 зеленый сладкий перец, очищенный от семян 1 морковь 1 палочка сельдерея 2 томата 350 грамм (12 oz) ростков фасоли 1 маленький огурец 1 зубчик чеснока, раздавленный немного соуса чили 2 ст л светлого соевого соуса 1 ст л винного уксуса 2 ст л кунжутного масла 15 перьев шнитт-лука

2 головки свежей брокколи, вымытой, обсушенной и разделенной на соцветия
0,5 головки красного репчатого лука, порезанного мелкой соломкой
маленький пакетик жаренных подсоленных подсолнечных семечек (очищенных)
0,5 стакана изюма
0,5 стакана раскрошенного копченого бекона
1 стакан майонеза
четыре столовых ложки сахара
две столовых ложки красного винного уксуса